Советы по тому, как начать жизнь с чистого листа: удалить негативные влияния, создать новые привычки, записать свои цели и мечты, не переутомляться и быть терпеливым к себе. Важно помнить, что изменения требуют времени и усилий, но они возможны и помогут стать лучшей версией себя.